Werkvormen

Op deze pagina vertel ik jou meer over welke werkvormen ik kan toepassen in de samenwerking met jou. Hierdoor weet je beter wat je kunt verwachten van mij.

Persoonlijke gesprekken:
We voeren persoonlijke gesprekken bij mij in de praktijk in Deventer of Holten.
Regelmatig leg ik dingen uit aan de hand van voorbeelden, vergelijkingen en tekeningen. Dat maakt het herkenbaar en praktisch toepasbaar.

Belangrijkste informatie in een video-reeks:
Tijdens onze gesprekken leg ik veel uit. Bijvoorbeeld informatie over wat helpend of juist remmend werkt ten aanzien van ontspanning en opwinding.
Ik geef adviezen over helpende communicatie, waardoor de emotionele verbinding ook fijner en diepgaander kan verlopen.
Ik geef informatie over de werking van systeem-energie en de natuurwetten, waardoor we nog veel beter begrijpen waar blokkaddes in de intimiteit door veroorzaakt worden en welke beweging hel(p)end is.
Hetzelfde geldt voor uitleg over oefeningen die bijdragen aan het weer thuiskomen in je lichaam en vanuit veiligheid voelen en communiceren. 

Omdat ik bij mezelf merk, dat ik vaak lang niet alles onthoudt van gesprekken met iemand die ergens deskundig is (een arts, adviseur, techneut), heb ik ervoor gekozen als onderdeel van het traject, een excluxieve videoreeks te maken waar je toegang toe krijgt, als onderdeel van het traject bij mij.
Het geeft jullie de mogelijkheid informatie terug te kijken op het moment dat jullie uitkomt. Ook als je partner niet bij een gesprek aanwezig kon zijn, is het terugkijken van een video een goede manier om de informatie zo volledig mogelijk te delen. 

Holistische visie: 
Wanneer je lichamelijke klachten hebt, zoals pijn bij het vrijen of wanneer je geen ‘zin’ in intimiteit meer ervaart, zijn dit signalen. De oorzaak van deze problemen ligt in een combinatie van gedachten, overtuigingen, emoties en omgevingsfactoren (bijvoorbeeld de relatie/communicatie met je partner, werkstress, en dergelijke). Vanuit holistisch perspectief werken, houdt in dat we de samenhang zien en daardoor beter begrijpen wat er nodig is om wel de fijne intimiteit te creëren die bij jou past. Je krijgt hierdoor meer vertrouwen in je lichaam.

Leren voelen met meditaties en focusoefeningen:
Om prettige intimiteit te kunnen ervaren, is het belangrijk om te voelen wat je lijf ervaart. Omdat we een druk bestaan hebben, met veel afleiding van bijvoorbeeld telefoon of tv, komt het veel voor dat we meer in ons hoofd leven, dan dat we kunnen voelen. Dit kun je trainen door meditaties te doen waarin ik je begeleid. Tevens krijg je toegang tot audio’s met meditaties in een online omgeving, zodat je ook in je eigen tijd met deze meditaties kunt oefenen.

Sensate Focusoefeningen zijn oefeningen die gericht zijn op het vergroten van je vermogen om te voelen. Dit kan alleen als je je écht veilig voelt. Daarom maken we hier vooraf duidelijke afspraken over.

Communication is key:
Fijne intimiteit kan alleen ontstaan als je een veilige emotionele verbinding hebt waardoor je ook durft te delen wat je voelt en wilt. Met uitleg en adviezen om samen thuis toe te passen, leer je de randvoorwaarden voor een goed gesprek creëren. Er ontstaat een grotere emotionele verbinding; dé randvoorwaarde om initiatieven te durven nemen en meer vertrouwen en overgave te voelen.

Bewust van energetische invloed:
Wist je dat we sterk beïnvloed worden door de energie van onze ouders en grootouders? Gedachten, gedrag en emoties worden hier door gestuurd. Dit wordt systemisch werk genoemd, wat ook in familieopstellingen en regressietherapie wordt toegepast. Hier kan ik veel over uitleggen en middels visuele oefeningen of meditaties zorgen we ervoor dat je je bewust bent van welke patronen in jouw leven een rol spelen en hoe je hiermee om kunt gaan.

Ondersteuning met Bloesemremedies:
Om fijne intimiteit te hebben, is het belangrijk emotioneel in balans te zijn. Heb jij bijvoorbeeld last van bepaalde angsten, drukke gedachten, schuldgevoelens, somberheid of vermoeidheid, dan kan ik jou een op maat gemaakte bloesemremedie aanbieden. Dit ondersteunt jou om bepaalde emoties beter uit te balanceren. Een bloesemremedie is een flesje water waar verschillende bloesemessenties aan toegevoegd zijn. Gedurende een periode neem je een paar keer per dag druppels uit dit flesje in je mond. Bloesemremedies hebben een energetische werking op een zachte, 100% veilige manier.

Creatiekracht:
Intimiteit, zoals het voor jou goed voelt, is iets wat je kunt creëren. Universele Natuurwetten, zijn wetmatigheden. Denk maar aan de zwaartekracht; je weet dat als een appel uit de boom valt, deze naar benden valt en nooit naar boven.

Universele wetten geven duidelijkheid en inzicht in wat jij kunt doen om te creëren wat jij wilt (en wat je hier nu nog in belemmert). Hoe bewuster je hiervan bent, hoe beter jij in staat bent om de intimiteit in de relatie te creëren zoals jij het zou willen. 

Daarnaast kan ik jouw persoonlijke creatiewiel uitrekenen en uitleggen. Dit is jouw persoonlijke energetische kompas, waardoor je je bewuster wordt van jouw manier van denken, doen, maar ook wat je het lastigst vindt en waar je de meeste emotionele blokkades op voelt. Misschien vind je dit vaag of zweverig klinken?

Ik garandeer je dat wanneer je uitleg krijgt over jouw persoonlijke creatiewiel, veel puzzelstukjes op zijn plaats vallen, van waarom jij bepaalde problemen ervaart én hoe je ze oplost.